Bu sorunun yanıtı kişinin boyuna, cinsiyetine ve yaşına göre değişir. Genel olarak sağlıklı bir kilo, kişinin vücut kitle indeksine (VKİ) göre belirlenir. VKİ, kişinin boyuna ve kilosuna göre hesaplanır ve 25'in altında olması önerilir. Ancak söz konusu 13 yaşında bir kız olduğunda, bu konuda ebeveynlerinin ve bir doktorun önerilerine kulak vermek en doğrusudur. Çünkü büyüme ve gelişme sürecinde olan gençlerde, VKİ değerleri farklılık gösterebilir ve farklı faktörlere dikkat edilmesi gerekebilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page